Interruptus Free

Lección: IF HOME ¿Cómo enfrentar situaciones caóticas?

Las interrupciones, situaciones adversas e inesperadas, entre otras, pueden ser incómodas en principio, pero detrás de cada una, se esconde un enorme aprendizaje que muchas veces pasamos por alto. Si te encuentras en medio de un “desastre”, son tus reacciones las que determinarán el resultado. Tu tarea ante el caos, es ser productiv@, es mirar … Leer más

Lección: IF HOME ¿Por qué debemos establecer límites?

Sin límites, es imposible que funciones y te desempeñes en la forma que debes. Los límites no frenan, y en cambio potencian tus habilidades, capacidades, conocimiento, relaciones y comportamiento. Establecerlos significa colocar una estructura natural para tus relaciones y pautas sobre cómo manejarte en diferentes situaciones.  En los niños, los límites los ayudarán a aprender … Leer más

Lección: IF HOME Cómo controlar nuestras reacciones

Las interrupciones nos afectan en la medida que dejemos que nos afecten. Y la única forma en podemos minimizar su efecto sobre nuestra productividad, es analizando la situación antes de reaccionar y no actuar impulsivamente ante cualquier evento que suceda a nuestro alrededor. ¿Cómo puedes lograrlo? Con práctica. Si a diario lidias con interrupciones (necesarias … Leer más

Lección: IF HOME Teletrabajo y niños: ¿Cómo combinar ambos efectivamente?

Establecer límites entre la vida laboral y la familiar debería ser fácil ¿cierto? Tener un área designada para tus labores. Pedirle a tus familiares que no interrumpan en cierto horario o si notan que estás en medio de una videollamada. Todo esto no debería suponer mayor complicación. Pero ¿qué sucede si quien interrumpe no entiende … Leer más

Lección: IF OFFICE II Pedir ayuda, es un arte

Según un estudio realizado por el Dr. Wayne Baker, director del Centro de Organizaciones Positivas de la Universidad de Michigan y autor del libro All You Have To Do Is Ask: How to Master the Most Important Skill for Success, las personas que hacen preguntas pensadas, intencionadas e inteligentes, son consideradas las más competentes. Solicitar … Leer más